Les yeux fermés

Et si nous fermions les yeux pendant quelques minutes.
Des minutes pendant lesquelles nous allions, bien assis sur notre chaise, nous concentrer sur tous les bruits et les silences que nous allions percevoir dans ce laps de temps.

Ensuite, nous allons nous dépêcher de déposer, par écrit, sur une feuille blanche, nos ressentis et les émotions du moment.Un bon moyen de décompresser et d'expulser ses idées noires.
Bon, je me lance ...

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Aujourd'hui, je me trouve assis dans ce lieu clos,
là, les yeux fermés quelques minutes, sans un mot.

Abaisser les armes et reposer le corps meurtris,
le noir comme paysage, le silence comme philosophie.

Oui, je me laisse ainsi le droit de me poser,
retrouver pendant un temps ... la sérénité.

Moi, je suis allongé dans l'herbe et les yeux mi-clos,
le calme envahie mes pensées, bercé par les oiseaux.

Malgré les trafics, croassements et bruits de fond,
je me trouve bien ici ... et près à l'abandon.

Noyé dans le ciel bleu nuit, dorloté par la lune,
je ressent en moi ce doux moment de plénitude.

Puis, les yeux ouverts, c'est le retour à la réalité,
les souvenirs sont perdus, les rêves déjà oubliés ...

Le coeur allégé, loin des soucies du quotidien,
le bonheur est venu vers moi me tendre la main.